行前準備

• 衣物：新疆 5 月晝夜溫差大，北疆早晚寒涼，山區夜間接近 0℃，南疆沙漠地帶午后高溫可達 30℃。建議攜帶輕薄的長袖或短袖、保暖外套、牛仔褲或長褲，以及一頂寬檐帽和墨鏡，鞋子選擇舒適的運動鞋或登山鞋125。

• 證件：隨身攜帶身份證，如前往帕米爾高原等地，需提前在喀什政務服務中心辦理邊防證3。

• 其他物品：新疆紫外線強，要準備高倍數防曬霜、遮陽帽、太陽鏡等防曬用品。此外，還可根據個人需求攜帶相機、充電器、備用電池、雨傘或雨衣、常用藥品等5。

景點推薦

• 北疆地區

• 賽里木湖：被譽為 “大西洋最后一滴眼淚”，5 月湖面湛藍，湖畔野花盛開，還可能看到殘冰。清晨時分，薄霧中的賽里木湖宛如仙境，是拍照的好時機1。

  

  景點 新疆賽里木湖

• 那拉提草原：5 月中旬開始，“空中草原” 逐漸蘇醒，嫩綠的草芽破土而出，牛羊成群，騎馬漫游在草原小徑，可享受青草和野花的清香1。

  

  景點 新疆那拉提草原

• 喀拉峻草原：被《中國國家地理》評為 “中國最美草原”，獨特的 “人體草原” 地貌，起伏的草坡如少女曲線，野百合、金蓮花等野花點綴其間1。

  

  景點 新疆喀拉峻草原

• 喀納斯湖：5 月的喀納斯已褪去冰雪桎梏，徒步三灣棧道，臥龍灣的晨霧、月亮灣的 S 形河道、神仙灣的野芍藥叢，都讓人陶醉。乘船探訪湖心島，還可能偶遇遷徙的天鵝群7。

  

  景點 新疆喀納斯湖

• 南疆地區

• 喀什古城：有著悠久的歷史和豐富的文化底蘊，清晨可以聽到艾提尕爾清真寺傳來的悠揚喚禮聲，還能品嘗到各種特色美食，5 月正值桑葚成熟季，爬上民居屋頂摘取紫紅果實也是不錯的體驗7。

  

  景點 新疆喀什古城

• 盤龍古道：3 月剛恢復通車的帕米爾高原 “網紅公路”，五月迎來首個春季通行季，駕駛越野車征服海拔 4200 米的 36 公里險道，每個 U 形彎都是航拍大片取景地7。

  

  景點 新疆盤龍古道

• 塔克拉瑪干沙漠：傍晚進入庫木塔格沙漠，乘坐駱駝隊深入腹地，可體驗 “四驅車沖沙 + 星空露營” 組合玩法，五月銀河清晰可見，沙漠玫瑰在月光下泛著微光，構成奇幻景觀7。

  

  景點 新疆塔克拉瑪干沙漠

• 東疆地區7

• 吐魯番：火焰山下 45℃的熱浪中，葡萄藤正抽出嫩綠新芽。可以參觀坎兒井博物館、交河故城等，感受滄桑歷史與頑強生命的碰撞。

  

  景點 新疆吐魯番

• 江布拉克：奇臺縣的萬畝旱田在五月呈現震撼幾何圖案，褐色土地被犁出同心圓曲線，宛如天神按下的指紋。傍晚登上馬鞍山觀景臺，可欣賞夕陽為麥田鍍上金邊的美景。

  

  景點 新疆江布拉克

美食推薦1

• 烤羊排：5 月正是羊羔肉最鮮嫩的季節，伊犁的烤羊排外焦里嫩，撒上孜然，香氣撲鼻。

• 野韭菜盒子：草原上的野韭菜鮮嫩無比，哈薩克大媽做的韭菜盒子皮薄餡多，滿嘴清香。

• 酸奶疙瘩：用當季新鮮馬奶發酵而成，酸甜適中，是解膩的佳品。

• 桑葚汁：南疆的桑葚 5 月開始成熟，鮮榨的桑葚汁紫紅透亮，酸甜可口。

• 烤包子：羊肉餡的烤包子皮脆香，是新疆的特色美食之一，在喀什、烏魯木齊等地都能品嘗到。

住宿安排

• 城市地區：如烏魯木齊、喀什、伊寧等，有從經濟型酒店到星級賓館等多種選擇，可以根據自己的預算進行預訂5。

• 草原景區：那拉提草原、喀拉峻草原等景區內多有哈薩克氈房可供體驗，雖然條件相對簡單，但能近距離感受游牧生活1。

• 特色民宿：在禾木村、喀什古城等地，有一些特色民宿，風格獨特，能讓你更好地融入當地環境。

交通指南

• 飛機：新疆地域遼闊，乘坐飛機可以節省時間，烏魯木齊地窩堡國際機場是新疆最大的機場，連接國內外眾多城市。此外，喀什、伊寧、阿勒泰等城市也有機場，可以根據行程安排選擇合適的航班。

• 火車：新疆的鐵路交通較為便利，烏魯木齊到伊寧的動車約 5 小時，舒適便捷。如果時間充裕，乘坐火車欣賞沿途風景也是不錯的選擇1。

• 包車：新疆景點間距離較遠，包車游玩比較靈活自由，可以隨時停靠在沿途的美景處拍照留念。北疆環線首選 7 座商務車，南疆建議參加 4-6 人小團，還可節省費用17。

• 自駕：如果有駕駛經驗且喜歡自由行，自駕也是一個很好的選擇。但要注意新疆部分地區路況復雜，如獨庫公路部分路段有積雪和落石，需要謹慎駕駛，提前查好天氣和路況，備好防滑鏈等設備